삼성전력기술 삼성전력기술

건강 기능 식품에 대해 피로를 회복 시켜준다는 비타민, 관절염에 좋다고 하는 글로코사민, 암 예방 효과가 있다고 하는 세레늄 등 현재 식품의약품안전청(식약청)에서 인정한 건강 기능 식품은 37개 품목으로 제품 종류는 무려 6000여 종에 달합니다. 이렇게 많은 건강 기능 식품이 부작용은 없는지, 효과는 확실한지, 제대로 먹는 방법은 무엇인지 잘 알려져 있지 않습니다. 건강 기능 식품을 먹으면 인체에 필요한 영양소를 쉽고 간편하게 섭취할 수 있습니다. 하지만 약처럼 많은 양을 먹으면 부작용이 없을까요 의외로 건강 기능 식품의 부작용은 거의 없습니다. 건강 기능 식품은 약이 아니기 때문입니다. 유태우 신건강센터 원장은 "건강 기능 식품은 먹었다고 해서 약처럼 극적인 효과를 얻을 수 없을 뿐더러, 마찬가지로 ..