#DHA
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DHA에 대해, 그리고 DHA의 효과알면 좋을 것들 2019. 2. 8. 15:07
DHA에 대해, 그리고 DHA의 효과 DHA는 지질에 속하는 불포화지방산의 한 종류입니다. 불포화지방산은 사슬형으로 연결된 탄소원자 사이에 이중결합을 2개 이상 가집니다. 또 몸에서 만들어지지 않아 식품으로부터 섭취해야 하는 필수영양소입니다. 보통 불포화지방산은 뇌 세포막의 주요 성분이며, 뇌의 모세혈관막을 형성하고 보전하는데 중요한 역할을 합니다.뇌에서 정보가 전달될 때 한 세포에서 방출되는 신경전달물질은 다른 세포의 세포막에 묻혀 있는 수용체와 결합해야 합니다. 이때 세포막이 유동적으로 잘 움직이면 정보 전달 능력이 보다 커집니다. DHA는 바로 세포막의 유동성을 증가시키는 물질입니다. DHA가 많을 수록 정보 전달 능력이 커진다는 말입니다. 현재 DHA는 두뇌 개발 식품에 가장 많이 첨가되고 있는 ..